Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hypnose kann helfen, Schlafprobleme zu lindern, indem Ursachen im Unterbewusstsein aufgedeckt und gezielt angesprochen werden.
Beschreibung
Viele Schlafstörungen haben ihre Wurzeln in Stress, Angst und unterbewussten Blockaden. Hypnose kann helfen, diese Ursachen zu identifizieren und zu lösen, um so eine tiefe und erholsame Nachtruhe zu fördern.
Häufige Schlafprobleme
- Einschlafstörungen
- Durchschlafstörungen
- Frühes Erwachen
- Schlaflosigkeit durch Stress
- Albträume und Unruhe
Ablauf
Nach einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir deine Schlafprobleme und Ziele besprechen, folgen auf dich abgestimmte Hypnosesitzungen. Ein Nachgespräch unterstützt den nachhaltigen Erfolg.
