Hypnose bietet eine wunderbare Möglichkeit zur Geburtsvorbereitung, um eine entspannte, selbstbestimmte und sanfte Geburt zu erleben. Hypnose kann helfen, Ängste abzubauen, das Vertrauen in deinen Körper zu stärken und eine tiefe Verbindung zu deinem Kind aufzubauen.
Beschreibung
In den Sitzungen werden Ängste vor der Geburt losgelassen, Mut zur Selbstverantwortung gefunden, die Bindung zum Kind aufgebaut und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt. Techniken wie der „Entspannungsanker“ helfen dabei, während der Geburt ruhig und fokussiert zu bleiben.
Vorteile
- Förderung einer sanften, natürlichen Geburt
- Verkürzung des Geburtsverlaufs
- Mehr Selbstvertrauen und Kraft während der Geburt
- Weniger Erschöpfung
- Bessere Verbindung zum Kind
Ablauf
Die Sitzungen beginnen mit einer ausführlichen Besprechung deiner Ängste und Erwartungen. Danach folgen Hypnosesitzungen, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ein Nachgespräch rundet jede Sitzung ab.
